「薬を塗ると良くなるのに、しばらくするとまた悪くなる」
「一度きれいになったのに、なぜまたアトピーが出るの？」
改善と再発を繰り返していると、「アトピーは完治しないのでは？」と不安になる方も多いと思います。
結論からいうと、アトピー性皮膚炎は皮膚バリア機能、免疫、遺伝的素因、環境、ストレスなど複数の要因が関係する病気です。そのため、症状が一度落ち着いたからといって、必ずしも「もう再発しない状態になった」とは限りません。
大切なのは、目の前の炎症を適切に治療すると同時に、再発につながる要因を一つずつ確認していくことです。
この記事では、アトピーがなぜ完治しないと感じやすいのか、改善しても再発する理由を医学的な視点から解説します。
さらに後半では、みらい整体院がアトピーを繰り返す方に対して重視している「体の巡り」という臨床的な視点についてもお伝えします。
アトピーはなぜ完治しない？改善と再発を繰り返す理由
アトピーが「完治しない」と感じやすい大きな理由は、もともと良くなったり悪くなったりを繰り返しやすい特徴を持つ病気だからです。
「湿疹が消えた」という目に見える変化だけではなく、良い状態をどれだけ維持できるかまで考える必要があります。
アトピーは「一生治らない病気」なの？完治と寛解の考え方
「アトピーになったら一生治らない」と決めつける必要はありません。
症状が長期間落ち着き、日常生活への影響がほとんどなくなる方もいます。
一方、アトピーでは「完治」という言葉だけでなく、「寛解（かんかい）」という考え方が重要です。
寛解とは、症状が落ち着いている状態を指します。
日本皮膚科学会の診療ガイドラインでも、治療の目標は症状を抑えるだけではなく、症状がない、あるいは軽微で日常生活に支障がない状態を維持することが重視されています。
つまり、「今、湿疹がないか」だけでなく、「良い状態を維持できているか」まで見ることが大切なのです。
アトピーは治るのか、治るまでの考え方を詳しく見る：
アトピーは本当に治る？整体×医療の視点で根本改善の方法を徹底解説
症状が消えても「再発しやすさ」が残ることがある
アトピーで重要なのは、見た目がきれいになったからといって、皮膚の状態が完全に元通りになったとは限らないことです。
日本皮膚科学会の「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2024」では、炎症が軽快して一見正常に見える皮膚でも、組織では炎症細胞が残り、外的・内的な要因によって再び炎症を起こしやすい場合があると説明されています。
そのため、
「赤みが消えた」
「かゆくなくなった」
「見た目がきれいになった」
という状態になっても、すぐに自己判断で治療を終了するのではなく、その後の管理まで考えることが大切です。
アトピーは一つの原因だけで起こる病気ではない
もう一つ知っておきたいのが、アトピーには「これだけが原因」という一つの答えがあるわけではないことです。
皮膚バリア機能、免疫反応、遺伝的素因、アレルゲン、乾燥、汗、摩擦、ストレスなど、複数の要因が関係します。
そのため「○○だけをやめれば完治する」「この方法だけで治る」と単純に考えないことが大切です。
アトピーが治らない原因は？皮膚・免疫・かゆみの悪循環
アトピーが長引く背景には、皮膚バリア機能の低下と炎症、かゆみ、掻く行動が影響し合う悪循環があります。
皮膚のバリア機能低下と乾燥が炎症を繰り返す
健康な皮膚には、水分が外へ逃げるのを防ぎ、外部の刺激から身体を守る「バリア機能」があります。
アトピー性皮膚炎では、このバリア機能が低下しやすいことが知られています。
バリア機能が低下すると皮膚が乾燥しやすくなり、汗、摩擦、衣類、ほこりなどの刺激にも敏感になります。
炎症を治療するだけでなく、保湿やスキンケアによって皮膚バリアを守ることが大切なのはこのためです。
皮膚バリアとセラミドの関係については、こちらの記事で詳しく解説しています。
アトピーの原因はセラミド不足？皮膚バリアとの関係と繰り返す理由を解説
炎症とかゆみで掻くことで皮膚がさらに傷つく
アトピーでは「かゆいから掻く→皮膚が傷つく→炎症が強くなる→さらにかゆくなる」という悪循環が起こります。
特に夜間など、無意識に掻いてしまう時間が長いと、せっかく回復しかけた皮膚を再び傷つけてしまうことがあります。
「掻かないように我慢する」だけでは難しいため、まず炎症やかゆみを適切に治療することが重要です。
アレルゲン・汗・摩擦・ストレスなど複数の要因が重なる
アトピーの悪化要因は人によって異なります。
乾燥、汗、摩擦、ダニ・ハウスダストなどのアレルゲン、睡眠不足、心理的ストレスなど、複数の要因が重なって症状が悪化する場合があります。
「一つの原因を見つければすべて解決する」と考えるより、自分の場合は何が重なると悪化しやすいのかを整理することが大切です。
アトピーを悪化させやすい要因をまとめて確認する：
アトピーを悪化させるものとは？食べ物・ストレス・汗・生活習慣など主な原因と対策
アトピーはなぜ再発する？良くなった後に悪化する3つの理由
「薬を塗ると良くなるのに、やめるとまた出てくる」という経験がある方は少なくありません。
再発する理由を「薬が効いていないから」と単純に考えるのではなく、皮膚の状態と悪化要因の両方から考えてみましょう。
1．見た目が良くなっても潜在的な炎症が残ることがある
前述したように、アトピーでは見た目が正常になった皮膚にも潜在的な炎症が残っている場合があります。
そこで、再燃を繰り返す皮疹に対して行われるのが「プロアクティブ療法」です。
これは急性期の治療で症状を十分に改善させた後も、保湿によるスキンケアに加え、医師の指示のもとで抗炎症外用薬を間欠的に使用して良い状態を維持する治療法です。
「良くなったらすべて終了」ではなく、再発しやすい時期をどう管理するかまで考えることが重要です。
2．治療やスキンケアを早くやめてしまう
見た目がきれいになると、「もう薬を使わなくていいのでは？」と思うかもしれません。
しかし、薬の塗布量や頻度、終了するタイミングは症状によって異なります。
ステロイド外用薬などを使用している場合は、自己判断で急に中止・変更せず、処方した医師と相談してください。
また、症状が落ち着いている時期も保湿などのスキンケアを続け、皮膚バリアを守ることが大切です。
3．睡眠不足・ストレス・乾燥などの悪化要因が再び重なる
治療によって炎症が落ち着いても、生活環境は日々変化します。
「仕事が忙しくなると悪化する」
「睡眠不足が続くとかゆくなる」
「冬になると毎年悪化する」
このような方もいます。
症状が出た日だけを見るのではなく、その前の睡眠、ストレス、汗、乾燥、生活リズムなどを振り返ると、自分なりの悪化パターンが見えてくることがあります。
改善と再発を繰り返す人に、みらい整体院が注目する「体の巡り」
ここからは一般的な皮膚科治療とは分けて、みらい整体院が臨床で大切にしている考え方をお伝えします。
当院では、アトピーの改善と再発を繰り返している方を見るとき、皮膚だけでなく「体の巡り」にも着目しています。
「体の巡り」とは血流だけではない
当院が考える「巡り」とは、単に血液が流れているかどうかだけではありません。
血流やリンパなどの体液循環、呼吸、神経、身体の緊張、背骨や関節の状態などを含め、身体全体が無理なく働ける環境になっているかを確認します。
例えば、身体が緊張して呼吸が浅くなっている人と、深く呼吸できて身体をリラックスさせられる人では、身体の状態は同じではありません。
クラシカルオステオパシーには、身体をバラバラの部品ではなく「一つのユニット」として捉える考え方があります。
みらい整体院でも、皮膚だけを切り離して見るのではなく、全身の状態を確認することを大切にしています。
なぜ皮膚だけでなく身体全体を見るのか
アトピーの症状は皮膚に現れます。
しかし、日常生活を振り返ると、
「仕事が忙しくなってから悪化した」
「眠れない時期にかゆみが強くなった」
「季節の変わり目になると毎回悪化する」
など、身体全体の状態と症状の変化が重なっている方もいます。
だからこそ当院では、「どこに湿疹が出ているか」だけではなく、睡眠、ストレス、食生活、消化状態、呼吸、身体の緊張、背骨や関節、神経、血流や体液循環なども確認しています。
ストレス・HPA軸とアトピーの関係
ストレスとアトピーについては、医学的な研究も行われています。
HPA軸とは「視床下部―下垂体―副腎」が連携して働く、身体のストレス反応に関わる仕組みです。
研究では、アトピー性皮膚炎の方ではストレスに対するHPA軸の反応が異なる可能性や、心理的ストレスと皮膚バリア・炎症との関連が示唆されています。
ただし、ここで注意したいのは、「HPA軸の乱れだけがアトピーの原因」「HPA軸を整えればアトピーが治る」と医学的に確立されているわけではないことです。
みらい整体院では、HPA軸も身体全体を見るための一つの視点として捉えています。
「巡りが悪い＝アトピーの原因」と断定するわけではない
ここは、とても大切なポイントです。
医学的にアトピー性皮膚炎は、皮膚バリア機能、免疫、遺伝的素因、環境など複数の要因が関係する疾患です。
そのため、みらい整体院でも「体の巡りが悪いからアトピーになる」と断定しているわけではありません。
一方、代表の宿谷陽一自身のアトピー経験と、柔道整復師としてアトピー整体を延べ10,000件以上行ってきた臨床経験から、皮膚だけを追いかけるのではなく、身体全体がどのような状態にあるのかを見ることを大切にしています。
私たちが考える「巡りを整える」とは、アトピーを治す魔法の方法ではありません。
皮膚科で必要な治療を受けながら、身体の緊張や睡眠、ストレス、呼吸、体液循環などにも目を向け、「回復しやすい身体環境」を考えていくための視点です。
アトピーの再発を減らすために見直したい3つのこと
アトピーの再発を完全に防げる方法はありません。しかし、自分の悪化パターンを把握し、皮膚と生活の両方を管理することで、良い状態を維持しやすくすることはできます。
1．症状が落ち着いても自己判断で治療をやめない
まず大切なのは、「皮膚がきれいになった＝治療終了」と自己判断しないことです。
ステロイド外用薬などを使用している場合は、減らし方や終了時期について医師に確認しましょう。
症状が落ち着いた後も保湿を続け、皮膚バリアを守ることも大切です。
2．自分の悪化パターンを記録する
アトピーは日によって状態が変わります。
そこでおすすめなのが、症状が悪化した日の前後を簡単に記録することです。
睡眠時間、仕事の忙しさ、ストレス、汗、入浴、季節、食事などを記録していくと、「寝不足が続くと悪化する」「冬の乾燥時期に出やすい」など、自分なりの傾向が見えてくる場合があります。
3．睡眠・運動・生活リズムを整える
特別な健康法を始める前に、まず基本的な生活を確認しましょう。
十分な睡眠を確保する、無理のない範囲で身体を動かす、生活リズムを大きく崩さないことなどは、身体全体の健康を維持するうえでも大切です。
すべてを完璧にする必要はありません。
自分の生活の中で負担になっているものを一つずつ見つけ、続けられる範囲から整えていきましょう。
みらい整体院が「症状を消すこと」だけをゴールにしない理由
みらい整体院 代表・宿谷陽一も、幼少期からアトピーに悩んできた一人です。
そのため、「一度良くなったのにまた悪くなった」「何を信じればいいのか分からない」という不安は、患者さんから聞くだけの話ではありません。
自身の経験と臨床を通して大切にするようになったのが、皮膚症状だけを追いかけないことです。
アトピー整体の臨床では、皮膚の状態だけでなく、ストレス、睡眠、生活リズム、消化状態、身体の緊張、背骨や関節、神経、血流・体液循環などを確認します。
これは皮膚科治療を否定する考え方ではありません。
炎症が強いときには適切な医療を受けることが大切です。そのうえで、みらい整体院では「なぜこの人は同じようなタイミングで繰り返しているのだろう？」という視点から、身体全体を確認します。
目指しているのは、ストレスを完全になくすことでも、季節や環境の変化を避け続けることでもありません。
さまざまな変化があっても対応しやすい身体環境を一緒につくっていくことを大切にしています。
ただし、ジュクジュクした浸出液が急に増えた、強い痛みや腫れがある、発熱を伴う、急速に症状が広がっているなどの場合には、感染症などが隠れている可能性もあります。まず皮膚科などの医療機関へ相談してください。
アトピーはなぜ完治しない？よくある質問
アトピーは一生治らないのでしょうか？
アトピーだから一生症状が続くとは限りません。症状が長期間落ち着き、日常生活にほとんど支障なく過ごせる方もいます。
大切なのは「完治するか」だけにとらわれず、適切な治療とスキンケアを続けながら、良い状態を維持していくことです。
アトピーが良くなったのに再発するのはなぜですか？
見た目がきれいになっても皮膚に潜在的な炎症が残っている場合や、乾燥・汗・摩擦・ストレスなどの悪化要因が再び重なることで再発することがあります。
症状が落ち着いた後も、医師の指示に沿った治療や保湿などを続けることが重要です。
体の巡りを良くすればアトピーは治りますか？
「体の巡りを良くすればアトピーが治る」と医学的に確立されているわけではありません。
みらい整体院では、アトピーが改善と再発を繰り返す方に対して、皮膚科での治療を大切にしながら、血流や体液循環、神経、呼吸、身体の緊張などを含めた身体全体の状態にも目を向けています。
まとめ｜アトピーは「症状が消える」だけでなく再発しにくい状態を目指すことが大切
アトピーが「なかなか完治しない」と感じる背景には、一つではなく複数の要因があります。
大切なポイントは、アトピーは皮膚バリアや免疫など複数の要因が関係すること、見た目が改善しても再発しやすい状態が残る場合があること、症状が落ち着いた後も医師の指示に沿った治療やスキンケアが重要であることです。
さらに、ストレス、睡眠、乾燥など、自分の悪化パターンを知ることも再発を考えるうえで役立ちます。
そして、みらい整体院では、こうした医学的な考え方を前提にしながら、血流や体液循環、神経、身体の緊張などを含めた「体の巡り」にも着目しています。
「薬を使うと良くなるけれど、また繰り返してしまう」
「皮膚だけでなく、自分の身体全体を見直したい」
そのように感じている方は、一人で原因を決めつけるのではなく、まず今の状態を整理するところから始めてみてください。
みらい整体院では、一人ひとりの生活や身体の状態を確認しながら、アトピーと向き合う方法を一緒に考えています。
▼実際に湿疹やアトピーが改善した方の体験談はこちら
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アトピー専門整体ページ
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HPA軸とアトピーの関係を見る
※整体は医療機関で行われるアトピー性皮膚炎の診断・治療を代替するものではありません。現在治療中の方は、薬を自己判断で中止・変更せず、担当医へご相談ください。
監修者：宿谷 陽一(柔道整復師/施術歴16年)
- アトピー整体施術実績 延べ10,000件
- 幼少期からアトピーを経験
- HPA軸・自律神経・内臓機能に着目した独自整体を提供
- アトピー専門YouTubeチャンネル運営
- アトピー専門整体院を全国に展開
- 皮膚科医との対談実績あり
参考文献・参考情報
医療・皮膚科学関連
- 日本皮膚科学会「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン」
HPA軸・ストレス研究関連
私の名前は宿谷陽一と申します。
柔道整復師として16年の経験があります。
私自身、幼少期からアトピーに苦しみ、ステロイドや薬を使っても改善しない時期を経験してきました。体重が12kgも激減し、全身から浸出液が止まらないほど重症化したこともあります。
そんな絶望的な状況の中、妻と生まれたばかりの娘を抱きしめたいという強い思いから、アトピー克服のための研究を重ね、試行錯誤の結果、ついに綺麗な肌を手に入れることができました。
この経験から、「アトピーで困っている人を一人でも多く救いたい」という思いが強くなり、当院の「アトピー整体」を考案しました。
アトピー克服には乗り越えるべき壁がありますが、叶えたい未来があるなら、私は自信を持って当院のアトピー整体をおすすめします。
